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莎莎的精神家园

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蚝油杏鲍菇(原)  

2014-06-19 21:37:07|  分类: 莎莎美食(荤素菜 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       杏鲍菇的肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。它具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。杏鲍菇有好多烹制方法,蚝油杏鲍菇——制作简单,咸中带有一点鲜甜,味道很不错哦!

蚝油杏鲍菇(原) - 莎莎 - 莎莎的精神家园


原料:
杏鲍菇、蚝油、花生油、白胡椒粉
蚝油杏鲍菇(原) - 莎莎 - 莎莎的精神家园
 

做法:
1、杏鲍菇洗净切片;
2、锅内倒适量花生油,待油温5—6分热时,把杏鲍菇片均匀的铺在锅底;
3、用中火煎至金黄色后,反面,再煎至金黄色即可出锅;
4、装盆,倒上适量的蚝油,撒上一些白胡椒粉即可。
蚝油杏鲍菇(原) - 莎莎 - 莎莎的精神家园
 
制作简单,味道鲜美的蚝油杏鲍菇上桌了!蚝油杏鲍菇(原) - 莎莎 - 莎莎的精神家园
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