人生难得、善待自己、享受生活
我希望用自己的诚实和信任能换取别人的真诚!
2011-07-28 22:19:14| 分类: 莎莎美食(药膳) | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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雪梨,滋阴润燥、止咳化痰、清喉降火,并且梨的热量很低,碳酸钾含量高,非常适合减肥的人们哦!
银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效。
银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
莎莎做的雪梨银耳羹(晶莹剔透的夏日甜品——雪梨银耳羹,如果把它冷藏一下就更美味了!)
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